麦ごはんとして主食で食べる以外にも使い道はいろいろ！おいしく楽しく自然にお召し上がりいただけます。
栄養たっぷり、心もからだもほっとする一品です。
消化を助け、疲労回復にも効果のある栄養がはいったスープごはんです。
パラッとしていてべとつかない麦ごはんを使うと、ごはんを炒めるときに簡単にパラッとさせることができます。
豚の角煮を炊き込みごはんにしました。
あさりの旨みをいかした韓国風スープごはんです。
香ばしさと豊かな風味が食欲をそそります。お夜食にもぴったり。
ご存知タコスのごはんバージョン！ちょっぴり辛いタコミートが麦ごはんとよく合います。
おいしい麦ごはんでそぼろずし。簡単おもてなしメニュー
香りよく、のどごしもいい、なかなか食欲のでない夏にはぴったりのごはん。
韓国風のたれで味付けした麦ごはんに、いろんな具材を混ぜ合わせていただきます。
お肉が入る炊きこみごはんには、麦のぱらっとした食感がよく合います。
桜エビの香ばしさと麦の食感、蓮根のなめらかな味わいが絶品です。
サーモン＆スープでたべる麦のとろーりクリームソースは絶品！
麦とチーズの相性抜群！
「スープでたべる麦」のプチプチした食感がサラダにボリュームをプラス
麦を使った栄養たっぷり、味もさっぱりとしたサラダです！
あまった麦ごはんで簡単豪華なワンプレートに！
ミルクと白みそが意外にもピッタリ
米を加えて煮るミラノ風をアレンジしました
プチプチした食感が楽しめてお腹にもたまるスープです。
心も体もあたたまる温かいスープをつくりましょう！
具だくさんのスープに麦を加えて一品でおなか満足！
ベトナムの伝統的なデザートを麦を使用して作りました！
どんぶりひとつで、家族みんなが元気になる、うれしいバランス良ごはん食レシピです。
カレーに合う麦ごはんと合わせて食欲も倍増！
ほくほくのカボチャにぷちぷち食感が楽しい雑穀を合わせてヘルシーに！
甘辛く炒め煮にしたきのこやショウガ、豚肉などを純麦ごはんにたっぷりと混ぜこみ、香ばしく仕上げました。
秋らしいほっくりとしたごはんです。
とろりんとした食感がおいしいスープです。
ふわふわの卵が麦のパラッとしたチャーハンにちょうどいい！
さっぱりとした梅ちらし。手軽にちょっとごちそう気分♪
カリカリのベーコンが相性抜群♪半熟の目玉焼きをのせるとさらにおいしさがアップしますよー。
麦の食感の特徴をいかしたメニューです。サラサラと仕上げたいピラフには、麦ごはんは最適です。
水加減は麦の２倍と覚えておくと使いやすく、お好みの量を加えて炊くのも簡単です。麦はといであるので洗う必要はありません。
多めに作っても、小分けして冷凍しておけばサラダやスープなどにも使えてとても便利です。２倍量の水と覚えておくと簡単です。
まろやかでスパイシー、野菜のシャキシャキと丸麦のもちもち、えびの風味等と複雑な味わいがおいしさのひみつです。
大麦、切干大根、こんにゃくが入り栄養満点、繊維たっぷり！具材でごはんのかさも増してヘルシーに食べられます。
高菜ごはんと酸味のある梅だしがとろろによく合います。さっぱりしていて食べやすいのでおかわり必須のごはんです。
