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麦・雑穀、乾麺、粉、麦茶を使い、ご飯やおかず、スイーツまで、毎月、さまざまなレシピをご紹介します。
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種類によって楽しみ方が異なる雑穀。つぶつぶ食感と、雑穀ならではの味わいを楽しむアイディアレシピをご紹介します。
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  • 大麦
  • 雑穀ミックス
  • 雑穀単品
  • 麺類
  • 粉類
  • 麦茶
  • 今月のおすすめレシピ
  • 先週の人気レシピTOP10
麦・雑穀のチカラ
麦や雑穀には、多くの栄養素が含まれています。どんな味がするの？どんな効能があるの？詳しく紹介します。
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生産地を訪ねて

料理家のテーブルブログ

麦・雑穀を用いた料理家自慢のレシピを紹介したり、日々の食卓での楽しいできごとや、季節の話題をお届けするブログです。
「食」をテーマに、頑張るママたちを応援します！

[今日も腕まくり]
山田 玲子
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new05/13

１６穀米ともち麦を使って　桜寿司

[美味しく健康な話]
秋元 薫
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08/31

ご挨拶

[つぶまめ]
梶川 愛
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08/31

アマランサスの成長

十六穀ごはん
むぎ屋さんが作ったこだわり商品
Hakubaku Corporate Profile in English
重要なお知らせ
はくばくからの旬便り
バクのはくばくくん大パレード
雑穀ご飯に関するアンケート結果発表！
ワタシ流雑穀生活
「雑穀と子ども」をテーマに、雑穀が苦手なお子さまにもオススメの簡単おやつをご紹介します。
おかず百選 ウチの場合
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定番の一品でも、家庭や地域によって味はさまざま。皆様から寄せられた「ウチのうどん」をご紹介します。
応援！ママサミット
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「ママのがんばり」をテーマに、家族のエピソードをご紹介します。